Вокруг ниацинамида ходит много легенд о его универсальности и многофункциональности, так давайте разбираться вместе, на что он способен. Первое открытие потенциала ниацинамида произошло в 1937 году, когда учёные смогли вылечить пеллагру (заболевание, вызванное дефицитом никотиновой кислоты) у жителей на Юге США и приняли решение использовать дальше достоинства этого компонента. Сегодня известно, что в нашем организме нет ни одного органа или системы, который не нуждался бы в этом компоненте.
Эксперт: Рязанова Татьяна
Врач-косметолог с двадцатилетним стажем, эксперт канала Россия (ВГТРК)
Что такое ниацинамид
Ниацинамид — это водорастворимый витамин широкого спектра действия. И мы знаем его еще под другим названием, таким как витамин B3 и витамин РР, он весьма полезный и необходимый для нашего организма, поступает к нам с пищей.
Ниацинамид не накапливается в человеческом организме и требует ежедневного употребления. Одна из главных его функций, помогать пищи, поступающей к нам в организм, превращаться в энергию.
Особенно много его содержится в отрубях, необработанной пшенице, мясе, рыбе, томатах и орехах. Дефицит витамина B3 приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы. Особо чувствительна к дефициту витамина B3 кожа. Это проявляется в виде сильной сухости, шелушения, покраснения, нарушения барьерных и защитных функций кожи.
Полезные свойства для кожи
Витамина B3 — настоящий супергерой среди ингредиентов для здоровья и красоты кожи, который может многое. Современные исследования показывают удивительные свойства этого компонента для решения широкого спектра косметологических задач:
- Осветляет пигментные пятна и следы постакне
- Оказывает себорегулирующий эффект
- Стимулирует выработку собственного коллагена
- Выступает в роли мощного антиоксиданта
- Активно борется с бактериями и патогенной микрофлорой.
- Устраняет сухость и успокаивает кожу
- Поддерживает и восстанавливает водно-липидную мантию
- Защищает кожу и создает прочный кожный барьер
- Повышает общий иммунитет кожи
- Стимулирует кровообращение волосяных фолликул
Ниацинамид очень полезен для жирной кожи и кожи с акне. Прекрасно снимает воспаления и подавляет высвобождение гистамина, действует губительно на патогенную микрофлору. Обладает противомикробным эффектом, подавляет продукцию 5-альфа-редуктазы, тем самым уменьшает избыточную секрецию кожного сала и очень хорошо восстанавливает местный иммунитет. То есть, простыми словами, он повышает иммунитет кожи и уменьшает себорегуляцию.
Применение ниацинамида в косметике
На самом деле обладатели абсолютно любого типа кожи могут с пользой оценить этот универсальный ингредиент. Ниацинамид легко можно найти в следующих продуктах:
- Кремы и сыворотки против морщин: сокращает количество и глубину морщин, делает кожу упругой и увлажненной
- Кремы и сыворотки против акне: матирует кожу, очищает поры и подавляет воспаление
- Крема и сыворотки для осветления пигментиции: убирает интенсивность пигментных пятен, выравнивает рельеф и цвет лица
- Средства для волос: стимулирует рост волос и профилактирует выпадение
Он стимулирует синтез коллагена, эластина и церамидов. Борется с нежелательной пигментацией, которая все больше и больше становится с каждым годом у возрастных клиентов. Участвует в репликации восстановления ДНК клеток, улучшает цвет лица, нейтрализует действие свободных радикалов.
Сочетание ниацинамида с другими компонентами
Продукты с витамином В3 не имеют сезонности и безопасны при использовании круглый год утром и вечером. Их можно комбинировать почти со всеми ингредиентами в зависимости от вашего запроса, будьте внимательны лишь к комбинации с витамином С.
Ниацинамид очень хорошо сочетается с такими anti-age компонентами, как пептиды, ретинол, гиалуроновая кислота.
При ежедневном регулярном применении ниацинамид преобразит вашу кожу и улучшит её качество надолго, ведь компонент имеет накопительное действие.
